İştahsız Çocuk

Anne sütünü arttıran yiyecek, içecek var mıdır ?

Bebeğini anne sütü ile besleyen annelerin akıllarında sıklıkla iki soru vardır. Bunlardan biri anne sütünün besleyici değeri diğeri ise anne sütünün miktarıdır. Anneler, değişik nedenlerle sütlerinin beslemediğini veya sütlerinin yetmediğini düşünmeye eğilimlidirler. Daima bebeklerine bol süt üretmek isterler. Bunun için de kendilerine söylenilen pek çok şeyi yapmaya yatkın olurlar. Oysa ki, anne sütünün bol olmasını sağlayacak bilimsel olarak ispatlanmış bir yiyecek yoktur. Ancak, anne sütünün üretimine yardımcı olabilecek, bilimsel olarak da ispatlanmış bazı uygulamalar vardır. Bu uygulamalar bebeğin nasıl emzirilmesi üzerinde yoğunlaşmıştır. Bu nedenle anne sütünün bol olması için, annenin ne yediği değil bebeğin nasıl emdiği veya nasıl emzirildiği daha önemlidir.

Bebeğin emzirme sırasında anne kucağındaki konumu (pozisyonu), bebeğin memeyi tutuşu ve etkili biçimde emmesi anne sütü üretimi için çok önemli olduğu bilinen konulardır. Ayrıca, bebeğin anne memesinde geçirdiği saatler arttıkça diğer bir ifadeyle bebeğin anne memesine emerek verdiği uyarı arttıkça sütün de bol olacağı çok iyi bilinmektedir. Bunlar anne sütü üretimini arttırmak için bilinen en önemli noktalardır.

<< Geri
 
Çocuk Gastro Hastalıkları
 
 
 
 
Unutulan Besin Ögesi
Bitkilerin, sebze ve meyvelerin mide-bağırsak sistemi salgıları ile sindirilemeyen ve vücutta bir veya daha fazla sayıda fizyolojik...
Bebegim Su içmelisin
Her canlı için su yaşamsal bir besin ögesidir. Çünkü her canlı susuzluğa ancak kısa bir süre dayanır. Ancak insanlar için sadece...
Sağlık için Prebiyotik / Probiyotik
Prebiyotikler, yiyeceklerin emilmeyen ancak konakçının lehine bazı bakterilerin büyümesini ve/veya aktivitesini olumlu etkileyen..
Kemik Sağlığı
Doğumdan 18 yaşına kadar en önemli biyolojik süreç, büyümedir. Kalsiyum bu süreçte elzemdir. Kemikte minerallerin...
   
Ergenlikte Beslenme
Ergenlik yaş grubu çok özel dinamikleri olan çok önemli bir yaş grubudur. Ergenler dünya nüfusunun % 19’unu oluştururlar. Bugün , 10-19 yaşında 1200 milyon çocuk, yarın 1200..
Vitaminler / Mineraller
Amerikan Pediatri Akademisi başlıca iki durumda rutin vitamin kullanılmasını önermektedir. Yeni doğan bebeğin Vit K ihtiyacının...
   
Kahvalti etmek neden önemlidir?
Kahvalti, günün erken saatlerinde gerçeklestirilen ve kendine özgü besinler tüketilen ilk ögündür. Kahvaltida yenilen besinler toplumlara göre ...
Beslenme ve Okul Başarısı
Çocuklarımızı nasıl beslersek okul başarıları artar ? Çocuklarımızdan her zaman, her alanda başarı bekliyoruz. Önce kreste başlıyor...

 
Güncel Makaleler
KİTAPLAR