İştahsız Çocuk

Bir Yaşında Önce Meyveler Pişirilerek Mi Verilmelidir?

Soru:

Bebeklerin bir yaşından önce meyveleri pişmiş olarak yemeleri gerektiğini duydum. Ben ek gıda olarak elma püresini her gün veriyorum. Elmanın pişirilmesi gerekli mi? Pişirilirse ne faydası olur?

Cevap:

Bir yaşından önce bebeklere meyve verildiği zaman mutlaka pişirilmesi gerekmez. Önemli olan, meyveyi bebeğin yiyebileceği şekilde ona sunmaktır. Meyveler lifli yiyeceklerdir. Bu nedenle yutulmadan önce iyice çiğnenmeleri gerekir. Bebeklerin bunu gerçekleştirebilmesi ancak bir yaşından sonra mümkün olur. Hem çiğnemeyi öğenmiş olurlar hem de yeteri kadar dişleri çıkmış olur. Bu nedenle bebeklere daha önceki aylarda meyvelerin ezilerek veya rendeden geçirilerek verilmesi gerekir. Elma, cam rendeden geçirilerek verildiği sürece bebeğin yutması, sindirmesi kolaydır. Bebeklerin meyveleri yumuşak ve olgun olmalıdır.

<< Geri
 
Çocuk Gastro Hastalıkları
 
 
 
 
Unutulan Besin Ögesi
Bitkilerin, sebze ve meyvelerin mide-bağırsak sistemi salgıları ile sindirilemeyen ve vücutta bir veya daha fazla sayıda fizyolojik...
Bebegim Su içmelisin
Her canlı için su yaşamsal bir besin ögesidir. Çünkü her canlı susuzluğa ancak kısa bir süre dayanır. Ancak insanlar için sadece...
Sağlık için Prebiyotik / Probiyotik
Prebiyotikler, yiyeceklerin emilmeyen ancak konakçının lehine bazı bakterilerin büyümesini ve/veya aktivitesini olumlu etkileyen..
Kemik Sağlığı
Doğumdan 18 yaşına kadar en önemli biyolojik süreç, büyümedir. Kalsiyum bu süreçte elzemdir. Kemikte minerallerin...
   
Ergenlikte Beslenme
Ergenlik yaş grubu çok özel dinamikleri olan çok önemli bir yaş grubudur. Ergenler dünya nüfusunun % 19’unu oluştururlar. Bugün , 10-19 yaşında 1200 milyon çocuk, yarın 1200..
Vitaminler / Mineraller
Amerikan Pediatri Akademisi başlıca iki durumda rutin vitamin kullanılmasını önermektedir. Yeni doğan bebeğin Vit K ihtiyacının...
   
Kahvalti etmek neden önemlidir?
Kahvalti, günün erken saatlerinde gerçeklestirilen ve kendine özgü besinler tüketilen ilk ögündür. Kahvaltida yenilen besinler toplumlara göre ...
Beslenme ve Okul Başarısı
Çocuklarımızı nasıl beslersek okul başarıları artar ? Çocuklarımızdan her zaman, her alanda başarı bekliyoruz. Önce kreste başlıyor...

 
Güncel Makaleler
KİTAPLAR